¡Asegúrese de realizarse una autoexploración este mes!
Por Sophia L. Thomas, DNP, FNP-BC, PPCNP-BC, FNAP, FAANP Febrero es el Mes nacional de la autoexploración. Este mes de concientización sirve como un recordatorio de que debemos hacernos cargo de nuestra propia salud para aumentar nuestras posibilidades de evitar enfermedades crónicas u otras afecciones prevenibles. Si bien se recomienda fuertemente que consulte a su proveedor […]
Cinco consejos para mantenerse saludable este invierno
Por Sophia L. Thomas, DNP, FNP-BC, PPCNP-BC, FNAP, FAANP (Enfermero Practicante) Febrero está en pleno invierno. El clima frío, unido a la pandemia de COVID-19, está dificultando la participación en actividades al aire libre. Muchos se están dando cuenta de que su salud está pasando a un segundo plano,pero todos debemos encontrar formas de mantenernos saludables […]